Bilan ayurvédique à Vichy
Consultation initiale, hygiène de vie, alimentation, phytothérapie et suivi personnalisé.
Le bilan ayurvédique est le premier rendez-vous pour comprendre votre terrain, vos habitudes de vie et les déséquilibres qui s’installent dans votre quotidien.
À partir de cet échange, je vous propose une feuille de route personnalisée autour de l’alimentation, de l’hygiène de vie, du rythme quotidien et, si nécessaire, de la phytothérapie.
Lieu : 142 rue Jean-Jaurès, Vichy ou en visioconférence
Durée : 1h30 - Tarif : 90 €
Suivi inclus : rendez-vous visio de 20 à 30 min
Pour qui est fait l’accompagnement en ayurvéda ?
Ce bilan s’adresse à vous si vous traversez une période de déséquilibre : troubles digestifs, fatigue, baisse d’énergie, sommeil perturbé, déséquilibres hormonaux, peau réactive, gonflements ou terrain inflammatoire.
Il vous aide à reprendre votre hygiène de vie en main avec des repères clairs, adaptés à votre situation, et un accompagnement individualisé.
Comment se déroule le bilan ?
Le bilan ayurvédique se déroule en quatre étapes :
1- Avant la séance :
je vous envoie un questionnaire préparatoire (facultatif) pour recueillir vos habitudes de vie, vos antécédents et vos objectifs. Cette préparation me permet de mieux cibler nos échanges.
2- Pendant la séance (1 h 30) :
nous faisons un entretien approfondi autour de votre alimentation, de votre digestion, de votre sommeil, de votre niveau de stress, de votre énergie et de votre hygiène de vie. J’observe également certains marqueurs ayurvédiques (langue, pouls, respirations) pour comprendre votre constitution (doshas) et vos déséquilibres du moment.
3- Plan d’action personnalisé :
en fin de séance, nous définissons ensemble des priorités concrètes : ajustements alimentaires, organisation des repas, routines quotidiennes (sommeil, respiration, mouvements), gestion du stress, propositions de plantes ou de massages ayurvédiques adaptés à votre situation.
4- Rendez-vous en visio après le bilan inclu :
quelques jours plus tard, nous nous retrouvons en visioconférence pour un rendez‑vous de soutien (20 à 30 min). Ce temps d’échange permet de valider vos premiers pas, de répondre à vos questions et d’ajuster certaines recommandations.
Consultation de suivi
Les consultations de suivi s’adressent aux personnes ayant déjà réalisé un bilan et souhaitant un accompagnement régulier pour intégrer les changements. Elles durent 1 h et sont proposées au tarif de 60 €. Chaque séance fait le point sur vos progrès, répond à vos questions et ajuste les conseils en fonction de votre évolution.
Écoute et expertise au service de votre équilibre
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Près de 7 ans de pratique
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Plus de 4 000 heures de formation
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Certifié EIVS et Tapovan
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4,9/5 sur Google
Ils m'ont fait confiance
Cécile L., Vichy
« En une seule séance, Adrien a su me donner des conseils simples et efficaces qui ont changé mon quotidien. »
Nicolas, Vichy
« Adrien est un professionnel passionné et très à l’écoute. Son approche est à la fois humaine, concrète et parfaitement adaptée à chaque personne. »
Claire-Lise V., Cusset
« Des conseils précieux sur l’alimentation. On repart avec des clés concrètes, adaptées à son propre équilibre. »
Questions fréquentes sur le bilan ayurvédique à Vichy
Faut-il connaître l’ayurvéda avant de faire un bilan ?
Non. Le bilan est justement prévu pour poser des repères simples et adaptés à votre situation, même si vous découvrez complètement l’ayurvéda.
Quelle différence entre un bilan ayurvédique et une consultation de naturopathie ?
Le bilan ayurvédique rejoint certaines préoccupations de la naturopathie : hygiène de vie, alimentation, digestion, sommeil, énergie et usage des plantes. Sa spécificité est d’aborder ces sujets à partir de la lecture ayurvédique de la constitution dans une démarche holistique.
Le bilan ayurvédique remplace-t-il un suivi médical ?
Non. Le bilan ayurvédique ne remplace ni un avis médical, ni un traitement, ni un suivi prescrit. Il peut s’inscrire en complément, selon les situations.
Vous découvrez l’ayurvéda ? Vous pouvez aussi lire : Qu’est-ce que l’ayurvéda ?