Blog
Ce blog accompagne mon activité de praticien en ayurvéda à Vichy.
Il est conçu comme un espace de transmission, de pédagogie et de clarification, au service d’une approche rigoureuse de l’ayurvéda, comprise comme une médecine traditionnelle adaptée au contexte de vie contemporain.
Les contenus proposés ici ne visent ni à prescrire, ni à standardiser.
Ils offrent des repères, des outils simples et des réflexions de fond, destinés à soutenir la compréhension et le quotidien, sans jamais se substituer à un accompagnement individualisé.
Le blog est structuré autour de deux axes complémentaires : Les recettes de cuisine ayurvédique et les réflexion sur l'ayurvéda.
Recettes ayurvédiques
Les recettes proposées ici s’inscrivent dans une approche simple et accessible de l’ayurvéda, pensée pour le quotidien.
Elles s’appuient sur les principes de la médecine traditionnelle ayurvédique, en tenant compte des saisons, des rythmes de vie contemporains et des contraintes réelles de chacun.
Ces recettes n’ont pas vocation à remplacer un accompagnement personnalisé, mais à offrir des repères concrets pour nourrir l’équilibre au jour le jour.
Comprendre l'ayurvéda
Cette rubrique rassemble des textes destinés à mieux comprendre l’ayurvéda, envisagé comme une médecine traditionnelle inscrite dans une histoire longue, tout en étant confrontée aux réalités contemporaines.
Les articles proposés visent à clarifier les principes et les concepts fondamentaux de l’ayurvéda, à dépasser certaines idées reçues et à en présenter le cadre de manière rigoureuse, accessible et respectueuse de sa tradition.