Massages ayurvédiques à Vichy
Des soins corporels issus de la médecine traditionnelle ayurvédique
Des massages et rituels pour se détendre, récupérer et retrouver une sensation d’équilibre.
Pour celles et ceux qui se sentent stressés, surchargés ou fatigués, et qui ont besoin de revenir au corps.
Selon votre besoin, vous pouvez recevoir des massages :
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ponctuellement, pour vous vous accorder un temps de détente ;
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régulièrement, pour entretenir un équilibre dans la durée ;
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en soutien d’un accompagnement, comme appui entre deux étapes du parcours.
Quel soin choisir ?
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Pause ayurvédique : pour vous détendre et vous reposer avec un format court.
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Abhyanga : si vous souhaitez un massage complet du corps, enveloppant et récupérateur.
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Udvartana : si vous cherchez un soin plus tonique, dynamisant et allégeant.
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Shirodhara : si vous traversez une période de surcharge mentale ou de tension nerveuse.
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Rituel ayurvédique (3h) : si vous souhaitez une expérience plus profonde, avec plusieurs soins complémentaires dans une même séance.
En première intention, je recommande souvent l’Abhyanga pour un massage complet, ou un rituel ayurvédique lorsque le besoin est plus global et que vous souhaitez prendre un vrai temps pour vous.
Les massages ayurvédiques
Chaque soin a une intention différente, selon votre besoin du moment.
Abhyanga - 80 €
Massage à l’huile chaude
Massage enveloppant à l’huile chaude pour relâcher et soutenir la récupération.
Idéal si vous avez besoin de ralentir et de retrouver une sensation d’équilibre.
Prévoir : 1h30
Udvartana - 90 €
Gommage aux poudres
Soin tonique aux poudres végétales pour dynamiser et retrouver de la légèreté.
Idéal si vous vous sentez ralenti(e), “encombré(e)”, ou en manque d’élan.
Prévoir : 1h30
Soin détente - 60 €
Soin de la tête ou des pieds
Soin court pour se détendre et se recentrer (Kansu ou Shirochampi, au choix).
Idéal si vous souhaitez un format simple, accessible, et facile à recevoir.
Prévoir : 1h
Shirodhara - 110 €
Écoulement d’huile sur le front
Soin traditionnel avec un filet d’huile tiède sur le front, pour un apaisement profond.
Idéal en période de surcharge mentale, de tension nerveuse ou de fatigue.
Prévoir : 1h30
Rituels ayurvédiques
Les rituels ayurvédiques sont des séances immersives de 3 heures composées de trois soins complémentaires.
L’intérêt est l’effet combiné : chaque soin prépare le suivant, et l’ensemble crée une sensation d’équilibre plus globale qu’un soin isolé.
Rituel Sérénité — 3h — 180 €
Un rituel conçu pour relâcher le mental, apaiser le corps et retrouver une sensation de clarté intérieure.
Indiqué en période de surcharge mentale, de tension nerveuse ou de fatigue émotionnelle.
Comprend : Abhyanga + massage des pieds au bol Kansu + Shirodhara
Rituel Légèreté — 3h — 160 €
Un rituel destiné à relancer les circulations et à alléger le corps en profondeur.
Indiqué quand on se sent ralenti, moins fluide, avec une sensation de lourdeur ou de stagnation.
Comprend : Abhyanga + massage des pieds au bol Kansu + Udvartana.
Comment se déroule une séance ?
Chaque massage ayurvédique commence par un court temps d’échange pour préciser votre besoin du moment et adapter le massage.
Le soin se déroule ensuite dans un cadre calme, avec une attention portée au confort, au rythme et à la qualité de présence.
La durée indiquée pour chaque soin correspond au temps total à prévoir sur place, entre votre arrivée et votre départ.
Ayurvéda et séjour thermal à Vichy
Pour celles et ceux qui souhaitent compléter leur parcours thermal par des soins plus personnels, enveloppants et individualisés.
Retours d’expérience
Cécile L., Vichy
« Adrien est très professionnel, il sait instaurer un climat de confiance et se montre respectueux. Massage de qualité+++ et moment hors du temps pour se détendre. »
Marie D., Vichy
« Un moment hors du temps, des mains d’expert. Je suis masseuse professionnelle depuis plus de dix ans, et je recommande les yeux fermés Adrien, bienveillant et très pro. »
Ginger, Creuse
« C’était mon 5ᵉ massage avec Adrien, cette fois j’ai fait le déplacement exprès depuis la Creuse! Je recommande. Bienveillance, gentillesse, Adrien sait nous mettre à l’aise. »
