Massages ayurvédiques à Vichy
Des soins corporels issus de la médecine traditionnelle ayurvédique
Un temps pour se détendre, récupérer et retrouver une sensation d’équilibre.
Pour celles et ceux qui se sentent stressés, surchargés ou fatigués, et qui ont besoin de revenir au corps.
Le massage peut aider à apaiser le mental et à retrouver plus de présence. Il peut être reçu ponctuellement, ou devenir un levier d’équilibre et de connexion à soi, en soutien d’un accompagnement en hygiène de vie et alimentation.
Quel soin choisir ?
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Pause ayurvédique : pour vous détendre et vous reposer (format court).
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Abhyanga : si vous souhaitez un massage complet (le plus choisi).
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Udvartana : si vous cherchez un soin plus tonique et dynamisant.
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Shirodhara : soin plus spécifique, apprécié en période de surcharge mentale et de tension nerveuse.
En première intention, je recommande généralement Abhyanga ou la Pause ayurvédique.
Les massages ayurvédiques
Des soins corporels issus de la médecine traditionnelle ayurvédique
Abhyanga - 80 €
Massage à l’huile chaude
Massage enveloppant à l’huile chaude pour relâcher et soutenir la récupération.
Idéal si vous avez besoin de ralentir et de retrouver une sensation d’équilibre.
Prévoir : 1h30
Udvartana - 90 €
Gommage aux poudres
Soin tonique aux poudres végétales pour dynamiser et retrouver de la légèreté.
Idéal si vous vous sentez ralenti(e), “encombré(e)”, ou en manque
d’élan.
Prévoir : 1h30
Soin de détente - 60 €
Soin de la tête ou des pieds
Soin court pour se détendre et se recentrer (Kansu ou Shirochampi, au choix).
Idéal si vous souhaitez un format simple, accessible, et facile à recevoir.
Prévoir : 1h
Shirodhara - 110 €
Écoulement d’huile sur le front
Soin traditionnel avec un filet d’huile tiède sur le front, pour un apaisement profond.
Idéal en période de surcharge mentale, de tension nerveuse ou de fatigue.
Prévoir : 1h30
Le massage comme levier d’accompagnement
Le massage ayurvédique est un temps pour relâcher, récupérer et revenir au corps.
Il peut aider à apaiser le mental, à retrouver une sensation d’équilibre, et à renforcer l’écoute de soi.
Selon votre besoin, vous pouvez recevoir des massages :
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ponctuellement, pour vous déposer et recharger ;
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régulièrement, pour entretenir un équilibre dans la durée ;
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en soutien d’un accompagnement, comme levier d’équilibre et de connexion à soi, entre deux étapes.
Rituels & retraites saisonnières
Pour des formats plus longs et plus immersifs : une demi-journée de soin (rituel) et une cure saisonnière (sur demande, places limitées).
Retours d’expérience
Cécile L., Vichy
« Adrien est très professionnel, il sait instaurer un climat de confiance et se montre respectueux. Massage de qualité+++ et moment hors du temps pour se détendre. »
Marie D., Vichy
« Un moment hors du temps, des mains d’expert.Je suis masseuse professionnelle depuis plus de dix ans, et je recommande les yeux fermés Adrien, bienveillant et très pro. »
Ginger, Creuse
« C’était mon 5ᵉ massage avec Adrien, cette fois j’ai fait le déplacement exprès depuis la Creuse! Je recommande. Bienveillance, gentillesse, Adrien sait nous mettre à l’aise. »
