Un soin ayurvédique à l’huile tiède, pensé pour ralentir profondément et retrouver une sensation de calme.

UNE EXPÉRIENCE D’APAISSEMENT PROFOND

Le Shirodhara est un soin traditionnel ayurvédique caractérisé par l’écoulement lent et régulier d’un filet d’huile tiède sur le front.

Son rythme continu invite progressivement au relâchement et crée une profonde sensation de repos. Il est particulièrement apprécié dans les périodes de surcharge mentale, de tension nerveuse ou de difficulté à ralentir.

Le soin est précédé d’un échange afin de vérifier qu’il convient à la personne et de l’adapter à son état du moment.

DÉROULEMENT DU RENDEZ-VOUS

• Accueil et échange préalable • Préparation et installation • Écoulement de l’huile tiède sur le front • Temps de retour au calme

Durée totale : environ 1 h 30

POUR QUI ?

• Une personne ayant besoin de ralentir profondément • Une personne traversant une période de surcharge ou de fatigue nerveuse • Une personne appréciant les soins calmes, enveloppants et intériorisants