Adrien Blondet – Ayurvéda
Accompagnement ayurvédique sur 3 mois à Vichy
Un accompagnement structuré pour faire évoluer durablement votre hygiène de vie, votre alimentation et vos habitudes.
Pour les personnes qui ont besoin d’un suivi régulier et de davantage de soutien pour mettre en place des changements progressifs et durables.
Quel programme choisir ?
Reprendre son hygiène de vie en main
Un accompagnement centré sur les consultations, avec des temps de soutien réguliers pour avancer pas à pas.
Corps & habitudes
Un accompagnement plus incarné, associant les consultations à un travail par le corps à travers le massage ayurvédique.
Pourquoi un programme sur 3 mois ?
Changer quelques habitudes pendant une semaine est souvent possible. Les installer durablement demande du temps, de la régularité et un cadre adapté.
Sur trois mois, il s’agit de poser des ajustements, de les mettre en place progressivement, puis de les affiner au fil des rendez-vous.
Un programme ne correspond donc pas à plusieurs séances regroupées, mais à une dynamique d’accompagnement pensée pour soutenir l’intégration dans le quotidien.
Programme 1 — Reprendre son hygiène de vie en main
Un programme de 3 mois pour ajuster progressivement vos habitudes de vie et d’alimentation, avec un accompagnement structuré dans la durée.
Ce que comprend le programme
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1 bilan initial ayurvédique
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2 consultations de suivi
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3 rendez-vous « soutien & intégration » en visio
Tarif
260 €
Valeur à la carte : 280 €
Ce programme peut vous convenir si vous avez besoin :
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d’un accompagnement suivi ;
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de soutien entre les consultations ;
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de mettre en place des ajustements réalistes dans votre quotidien.
Il permet de :
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clarifier vos priorités ;
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avancer pas à pas ;
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ajuster en cours de route ;
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inscrire les changements dans la durée.
Programme 2 — Corps & habitudes (avec massages)
Un programme de 3 mois qui associe consultations et massages ayurvédiques, pour accompagner les changements de manière plus globale et plus incarnée.
Ce que comprend le programme
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1 bilan initial ayurvédique
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2 consultations de suivi
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3 massages ayurvédiques
Tarif
390 €
Valeur à la carte : 420 €
Ce programme peut vous convenir si vous avez besoin :
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d’inclure pleinement le corps dans l’accompagnement ;
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d’un soutien lorsque les tensions, la fatigue ou la surcharge freinent les ajustements ;
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d’un cadre à la fois concret, structuré et incarné.
Il permet de soutenir :
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l’intégration ;
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l’écoute de soi ;
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la régulation ;
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le passage de la compréhension à la mise en pratique.
Vous avez déjà fait un bilan initial ?
Si votre bilan initial date de moins de 3 mois, le programme peut être ajusté :
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Reprendre son hygiène de vie en main : 3 consultations de suivi + 3 rendez-vous « soutien & intégration »
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Corps & habitudes : 3 consultations de suivi + 3 massages ayurvédiques
Le tarif reste identique. Cette formule permet de poursuivre l’accompagnement sans refaire un bilan initial.
Retours de personnes accompagnées
Cécile, Vichy
En une seule séance, Adrien a su me donner des
conseils simples et efficaces qui ont changé mon quotidien. Professionnalisme, écoute, intuition et bienveillance.
Nicolas, Vichy
Adrien est un professionnel passionné et très à l’écoute.
Son approche est à la fois humaine, concrète et parfaitement adaptée à chaque personne.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Pour débuter un programme, vous réservez d’abord un premier rendez-vous. Nous faisons alors le point sur votre situation, puis nous organisons ensemble les rendez-vous suivants sur les trois mois, selon le programme choisi.
FAQ
Dois-je forcément commencer par un bilan initial ?
Oui, sauf si vous avez déjà réalisé un bilan initial il y a moins de 3 mois.
Puis-je choisir un programme sans avoir déjà consulté ?
Oui. Le bilan initial fait alors partie du programme.
Quelle est la différence entre les deux programmes ?
Le premier inclut 3 rendez-vous « soutien & intégration » en visio.
Le second inclut 3 massages ayurvédiques.
Comment savoir lequel me convient le mieux ?
Le premier convient davantage si vous avez surtout besoin d’un cadre de suivi régulier.
Le second est souvent plus pertinent si vous souhaitez inclure davantage le corps dans l’accompagnement.
Puis-je commencer par un bilan et décider ensuite ?
Oui. C’est souvent le choix le plus juste lorsqu’on hésite.
Prendre rendez-vous
Vous hésitez sur la formule à choisir ?
Un bilan initial permet de déterminer ensemble ce qui vous conviendra le mieux.