Bilan ayurvédique et consultations de suivi à Vichy
L’ayurvéda permet d’identifier ce qui est favorable pour vous, concrètement, afin de mettre en place des ajustements simples qui soutiennent l’énergie, la digestion et le sommeil.
Les objectifs sont déterminés ensemble et s’adaptent à votre rythme, étape par étape.
Pour commencer, je vous propose un bilan initial, afin de prendre le temps de comprendre votre fonctionnement.
90 € • 90 min • présentiel prioritaire
Inclut 1 rendez-vous “Soutien & intégration” (visio)
Consultation ayurvédique à Vichy :
pour qui est fait l’accompagnement ?
Ce bilan s’adresse à vous si :
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vous ressentez des signaux que quelque chose se dérègle : digestion inconfortable, fatigue, stress, sommeil perturbé, peau réactive…
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vous souhaitez reprendre votre hygiène de vie en main, avec un cadre simple, clair et concret ;
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vous avez besoin d’être accompagné(e) pour mieux comprendre votre corps et apprendre à le soutenir au quotidien ;
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vous cherchez un appui pour mettre en place des changements durables, sans “solution toute faite”.
Comment se déroule le bilan ?
1. Temps d'échange
Votre contexte, votre rythme, vos habitudes, vos priorités.
2. Lecture ayurvédique du terrain
Observation et questions pour comprendre les tendances (sans chercher à poser un diagnostic médical).
3. Feuille de route
Des conseils concrets d’hygiène de vie et d’alimentation, progressifs et adaptés à votre quotidien.
Si pertinent : soutien traditionnel par les plantes (dravyaguna).
4- Rendez-vous de soutien & intégration (visio) — inclus
Un point court pour ajuster, soutenir la mise en pratique, et maintenir l’élan.
Après un bilan ayurvédique à Vichy, qu’est-ce que vous recevez ?
À l’issue du bilan, vous repartez avec des repères concrets, construits pour être appliqués dans votre quotidien :
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une synthèse de votre terrain (sans jargon inutile)
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des priorités claires (ce qui compte vraiment pour commencer)
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un plan d’hygiène de vie (rythme, récupération, sommeil)
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des ajustements alimentaires simples (habitudes, timing, idées pratiques)
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une routine courte (10–15 min) pour soutenir l’équilibre
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si pertinent, des pistes traditionnelles (plantes / conseils), dans un cadre sécurisé
Un rendez-vous de Soutien & intégration (visio) est inclus, environ 15 jours après le bilan, pour ajuster et décider de la suite (suivi ou autonomie).
Retours de clients
Cécile L., Vichy
« En une seule séance, Adrien a su me donner des conseils simples et efficaces qui ont changé mon quotidien. »
Nicolas, Vichy
« Adrien est un professionnel passionné et très à l’écoute. Son approche est à la fois humaine, concrète et parfaitement adaptée à chaque personne. »
Claire-Lise V., Cusset
« Des conseils précieux sur l’alimentation,
On repart avec des clés
concrètes, adaptées à son propre équilibre. »
Déjà suivi(e) ?
Réservez ici uniquement si vous avez déjà réalisé un bilan avec moi (ou un programme en cours).
Découvrir les programmes d'accompagnement sur 3 mois
Questions fréquentes sur le suivi ayurvédique
Je ne sais pas par où commencer.
→ Le bilan initial est la meilleure porte d’entrée.
Est-ce que cela remplace un avis médical ?
→ Non. L’ayurvéda est une médecine traditionnelle et ne se substitue pas à un suivi médical.
Puis-je venir uniquement pour un massage ?
→ Oui. Les massages peuvent être reçus ponctuellement, ou soutenir un accompagnement.
Prendre rendez-vous
Le bilan initial est la meilleure porte d’entrée, puis nous définissons la suite la plus adaptée.